Эндокринолог, специалист по превентивной и антивозрастной медицине Европейского Медицинского Центра (EMC) Елена Островская назвала способы восстановить режим питания и сна по возвращении из отпуска….
На столичных ярмарках появились арбузы и дыни, привезенные с юга России.
Однообразное питание может привести к дефициту витаминов и минералов, снижению иммунитета и другим проблемам со здоровьем, рассказала доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева….
Аэробные упражнения улучшают работу кишечника, пришли к выводу российские и китайские ученые, исследование которых опубликовано в журнале Nutrients. В частности, это бег, плавание и езда на велосипеде….
Кальций — важнейший микроэлемент, который составляет основу костной ткани и зубов. Его недостаток в организме приводит к снижению плотности и прочности костей, что может вызвать различные заболевания….